每天这样陪伴,1分钟相当1小时,高效亲子互动到底怎么做?

豆豆魔方科学育儿2018-04-01 12:13:34

知道你会来,最好的在等你

豆豆魔方 · 玩中学



原来我们一直在浪费亲子时光?看完这些研究我后悔了很久……


公园里、游乐场……随处都可见到大人领着孩子在玩耍,有些大人站在孩子旁边看;有些大人坐在一旁不远处,不时地朝孩子的方向看;有些大人跟其他家长聊家常;还有些大人干脆在玩手机……唯一相同的是,孩子们在自己玩,这些大人全部是一个个旁观者。


你有想过吗?如果你经常都是这样带孩子玩,其实你一直是在进行低效的亲子互动。


曾经有一项针对中国全职妈妈和职业妈妈的调查,他们发现,全职妈妈带大的孩子,容易出现过度依恋,性格也相对胆小,还表现在上幼儿园后久久不能适应。


相比之下,恰当陪伴的职业妈妈带大的孩子,性格会更活泼外向。因为只要能做到每天高效陪伴孩子,即使少部分时间的陪伴,也能得到事半功倍的效果。


那么爸妈们到底哪些时间段陪伴孩子最好?


下面被称为一天中仅有的3个最高效的黄金陪伴时间,在这三个时间点,父母陪伴孩子的质量也最高,据说1分钟能顶一个小时,妈妈们可不要错过了:



薄荷时间-早上起床时

不要在临上班前的一刻才匆匆起床,也不要在每次出门时都急躁地朝孩子大吼。

在梳洗完后留下半小时的互动时间,温柔唤醒床上的孩子,或亲吻着孩子从甜蜜的睡眠睁开眼睛。





奶油时间-晚饭时

不少职场爸妈要到晚上下班才能拖着疲倦的身体回家。社会压力大,人生也总不会一帆风顺,尝试进门那刻,脱下烦躁和压力的外套,留下耐心和笑容。


不要指责孩子写作业不认真、不要嫌弃孩子的外套脏兮兮、也不要责骂孩子将玩具丢得乱七八糟……


以全心接纳的态度面对孩子,孩子也会因为父母的宽容而非常期待这样的亲子时光。


蜜糖时间-晚上睡觉前

晚上睡觉前,亲子阅读、手影游戏都是很高效的亲子玩乐方式,以生动活泼的语气将孩子引入故事世界,感受故事的起伏情节和人物的情感发展,不仅有利于孩子性格的养成,还能培养孩子丰富的想象力。


除了上面这三个亲子陪伴的黄金时间以外,这周最棒的亲子活动来了


31天的活动作伴——第一天(吸管ABC的游戏)


材料准备:吸管


游戏名称:吸管项链


适合年龄:3-6岁


游戏功能:

◆  锻炼手部小肌肉的运动能力

◆  培养手眼协调能力

游戏材料:各种颜色的吸管各一根、一根细尼龙绳或塑料绳、剪刀、托盘(或类似其他容器)


游戏方法:

◆  让孩子用剪刀把吸管剪成小段,放在托盘里。

◆  在尼龙绳的一端打上结,让孩子从尼龙绳的另一端,把小段的吸管穿进去。如果线头不够硬,可以事先在火上烧一下。

◆  最后,帮孩子把尼龙绳的两端连接在一起,打上结,项链就做好了。

 

注意:

◆  尊重孩子的自主性。鼓励孩子自己设计项链的款式,决定如何剪、剪多长、如何穿,不要提建议。即使孩子征求你的意见,也不要轻易给出答案,你可以说:

“你觉得怎样好看才是最重要的。”

“你可以剪两个试试看。”

◆  鼓励孩子独立完成工作。不要主动去帮忙,除非孩子自己提出来。


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