关于吸奶器的N条细节:你真的会用吸奶器吗?

新手妈妈养成记2019-01-12 23:38:49

我是柠檬君

这几天糖瓜瓜有点不乖

所以延迟更新啦


前情提要:请阅读《关于吸奶器的是与非:想说爱你不容易》


对于当代妈妈,吸奶器大概是人手必备的哺乳帮手。


而当你准备使用这个哺乳帮手的时候,有些细节请你充分了解,不要去走没必要的弯路。

我先后买过几款吸奶器,有手动有电动,有单边有双边,有不知名的品牌,也有知名品牌。所以今天就使用吸奶器的一点经验分享给有需要的妈妈。


如何选择吸奶器


选择一款吸奶器,你要先考虑这些:


手动or电动


手动吸奶器其实就是靠手掌握力度和速度,没有震动模拟奶阵。缺点很明显就是费手,另外奶阵效果没有特别好。


像我这种手残的草牛妈妈就不适合,挤十分钟手就酸的厉害,还一个奶阵都刺激不出来。


但相比于电动吸奶器,手动的优点也很明显,就是便于携带,没有电源、电动机身、真空导管等罗里吧嗦的一堆,袋子一装就放在包包里了。挤奶的时候也很方便,围巾一遮,无论是飞机上,电影院、户外都可以挤。


适用者:奶牛妈妈,出差途中紧急挤奶、上班不方便单独挤奶的妈妈,以及徒手挤奶爱好者。


(之前看马伊琍写的微博,她就喜欢徒手挤奶,而且一次挤400ML,我真是佩服。)


单边or双边


抛开品牌因素,双边吸奶器吸出的奶量是大于单边吸奶器两次吸的量。因为双边可以同时刺激乳头,给予更大的刺激分泌乳汁,达到1+1>2的效果。


所以如果亲喂次数少,多依赖于吸奶器的妈妈还是应尽量选择双边吸奶器。特别是上班后的全职工作者,双边吸奶器可以极大的节省时间,更多产奶。


合适的罩杯


一定要选择合适自己罩杯的吸奶器喇叭!


分体式的吸奶器多数都会配不同尺寸的喇叭供大家选择,大家在购买的时候要注意看,喇叭罩刚好盖住乳晕就是最合适的尺寸。

图片来自美德乐官网


贵or便宜


这个问题,我个人的感受还是一分钱一分货。


我先后买过3款吸奶器,第一款感觉不柔和,吸得痛;第二款用没多久开始漏气,第三款狠了心买了美德乐,才忽然发现原来我是有奶的啊,感觉之前都是吸奶器耽误了我!!


这个经历不是我一个人有,我的一个朋友一直想给宝宝存奶,之前用吸奶器每次都只吸出来三四十毫升,她还一直怀疑自己奶水不够饿到宝宝了。结果换了某知名品牌吸奶器,第一次轻轻松松吸出120+,瞬间自信心爆棚。

 

虽然我用过几款吸奶器,但做横向对比测评还不够权威,所以我仅根据自己的使用经历和一些妈妈的反馈总结出以下几个常见的口碑吸奶器:


01

新贝电动吸奶器



价格在150-300元之间,属于性价超高的吸奶器。


很多奶牛妈妈反映这款吸奶器出奶快,花瓣垫也比较舒服。


但对于我来说,吸起来还是有牵拉痛,可能我乳头有点短,而且奶水比较少,低档位觉得力度不够,高档位就觉得痛。


个人建议:性价比高,但没奶妈妈开奶的话,不建议使用这款。


02

新安怡手动吸奶器



据说手动吸奶器是新安怡的王牌产品,它的吸力和宝宝的吮吸力度非常像,但是部分奶少妈妈反映吸奶的时候会很痛,但是挤奶速度很快,属于高效便捷的产品。


个人建议:奶牛妈妈,经常外出可以随手带。


03

美德乐电动吸奶器



美德乐号称是“吸奶器中的爱马仕”,无论是价格还是口碑确实比较“爱马仕”,单边电动的都在1000元左右。


特点是非常轻柔,档位很细腻,不会出现“低一档很弱,加一档很痛”的情况,它的泌乳模式也比较容易刺激奶阵,这对于奶少妈妈是福音。


不过缺点也很明显:配件多,每次清洗的时候很麻烦;长时间使用你会发现它吸奶效率越来越低,出奶越来越慢;另外还有一个最显著的缺点,那就是——贵!!


个人建议:奶少妈妈需要刺激奶阵的、乳头被其他吸奶器伤害过不想再疼的、不差钱的,可以入手。


04

番外篇:集奶器


特别特别好用又便宜的挤奶神器


嗯 就是这货

我强烈推荐这款神器,二十几块钱一个,很多母婴品牌都有,质量形状没什么差别。


这个本身的作用是收集漏奶,但是我在追奶期间入手以后,发现它完全可以当手动吸奶器使用,而且还不费手!


奶少妈妈可用它收集漏奶:喂完左边再喂另一边,可以把集奶器吸在喂完一边的乳房上,如果出奶阵的话,这一边就可以收集一些奶水。


使用单边电动吸奶器时可作为辅助吸奶器:单边吸奶器吸奶的时候,可以把它罩在另一边,就可以达到双边吸奶器的效果。亲测:配合单边吸奶器使用的时候,会吸的很干净。


外出紧急挤奶:如果外出没有太多时间挤奶,涨奶时可用它作为挤奶器,而且比手动吸奶器方便的是,你根本不用动手。吸到乳房上,围巾一围,你可以看书喝水,一会就能接满了。我外出搭飞机时,就坐在座位上用这个吸奶,很方便。


当然集奶器也有弊端,因为它是持久吸力没有变化频率的,如果长期使用会使乳头变形,如果不配合电动吸奶器,后奶也比较难吸出来。


个人建议:不要完全依赖它吸奶,用于上文中的几种情况即可。

 

如何用吸奶器吸出更多奶


之前文章《关于吸奶器的是与非:想说爱你不容易》中提到过,再好的吸奶器也无法和孩子亲吮相比。奶少妈妈如果过分依赖吸奶器反而容易造成奶少越来越少的情况。


如果由于客观原因不得不依赖吸奶器,我们要做的是,尽自己最大的努力,用吸奶器吸出更多的奶。


这里分享一些我的使用心得:


1、吸奶前用毛巾热敷乳房几分钟:


热敷,轻轻按摩一下,利于活络乳腺,便于乳汁顺利流出。


2、如果使用单边吸奶器,吸奶时用手指揉搓另一个闲置乳房:


《产后一个月成功追奶,吐血整理追奶秘籍 》文章中,我提到促进下奶阵的小窍门,就是用手指揉搓一个闲置乳房。单边吸奶器产奶的动作和原理也是一样的。


3、时不时变换吸奶器的位置,以刺激不同位置的乳腺:


乳房内有多条乳腺管,而吸奶器也有不同的着力点,所以应该不时的转换位置,才能刺激不同的乳腺管。而长时间固定在同一个位置,同个位置的乳腺管长时间牵拉,反而容易有痛感。

 

这些误区请注意:


1、档位一定要从低到高慢慢来:


大部分电动吸奶器都有多个档位,最低档位是起到按摩作用的,有利于唤醒乳房,所以不能直接跳过。


乳房都会有一个适应时间,刚开始几十秒甚至几分钟都不会出奶,千万不要以为是吸力太小的原因。如果一开始没有任何热身频率直接开高档位,很容易吸破乳头,也不容易吸出奶来。


2、喇叭罩不要太紧贴,保证不漏气即可:


如果喇叭罩贴太紧,很容易造成乳头奶水出不来,反而堵奶。


3、不要长时间吸奶:


有的妈妈奶水少来的慢,就长时间用吸奶器吸奶,这样是非常错误的。乳房需要休息,长时间的牵拉会损伤乳腺管和乳头。一般,吸奶器吸奶不要超过20分钟。


超过20分钟,即使有奶滴滴答答的出来,也不要再留恋,果断停止吸奶。


值得一提的是,给孩子亲喂也是一样,不要长时间让孩子吸奶,一般亲喂持续30分钟就需停止,让孩子和你的乳房都休息一下。过长时间并不能提高泌乳,想要刺激乳腺是提高亲喂频率,而不是延长吸奶时间。


吸奶器的安装与清洗


吸奶器的安装


不要小瞧了安装吸奶器的步骤!很多吸奶器配件很多,稍不留神少装一个小小的硅胶片,就会导致漏气,完全用不了。


所以刚买到的吸奶器,请一定仔细阅读说明书!


另外在安装的过程中,一定要拧紧每个零件,因为吸奶器是利用压力差的作用,将乳汁吸到吸奶器中的,所以保证气密性很重要!绝对不能漏气!


吸奶器的清洗


我提到过吸奶器的清洗让我累觉不爱,清洗吸奶器确实是一件耐心活,不过还是有很多细节想和大家分享。


1.    每个零件都要拆下来洗


奶水是含有油脂、蛋白质的混合物,很容易残留在吸奶器的任何一个犄角旮旯,长期清洗不净就会变质发霉。


所以不要偷懒,你当初是怎么费力的安上这些零件的,清洗时就怎么费力的拆开。


拆开后用流水冲洗,小刷子刷净,之后放在水盆里,滴几滴奶瓶清洁剂浸泡几分钟,之后再次用流水清洗干净,晾干。


如果频繁使用吸奶器,觉得每次这样清洗很令人崩溃,那至少每天也要彻底拆开浸泡冲洗一次。


2.    正确消毒,晾干是最有效的除菌措施


很多妈妈担心吸奶器洗不干净,那每次消毒就好啦!我之前也恨不得每次用完奶瓶、吸奶器都消毒一次。后来阅读了一些健康书籍才知道,频繁消毒宝宝的用具其实并不好。


首先,让宝宝完全接触无菌其实不利于他的生长发育。


另外,也不要频繁使用消毒剂,包括婴幼儿湿巾,洗手液,虽然有助于杀菌,但一旦吃到宝宝嘴里,这些消毒剂会杀死宝宝体内的有益细菌,破坏他体内的菌群结构。


最后一点,对于吸奶器来说,如果采用高温消毒,频繁高温容易导致吸奶器的部件变形,影响使用寿命。很多吸奶器的说明书上都会特别提醒,从吸奶器的使用寿命角度来看,尽量不要采用高温消毒。


那如何保证这些用具的干净呢?


一个关键词——晾干


无论是开水烫,蒸汽蒸,,最好的消毒方式却只有一个——晾干,只有干燥才会让细菌无处遁形。


每次清洗完吸奶器的零部件,平摊到一个专用托盘上,放在日光照射或通风的环境里,晾干后再收起。


我专门买了一个塑料收纳箱,中号大小刚好可以放下所有的吸奶器零件。收纳盒的盖子刚好可以作为晾晒零部件的“托盘”,晾干后再放到收纳箱里,下一次使用的时候再拿出来安装。

这就是我的吸奶器集装箱和晾晒托盘


3.    最好准备多一套配件


因为吸奶器的清洗晾晒安装都比较繁琐,而且像成都这种日光不足的城市,晾晒需要时间成本。


所以如果频繁使用吸奶器的妈妈们建议多买一至两套的配件,可以交替使用,偷懒的时候还可以攒到一起清洁,何乐不为呢。



 关于吸奶器的分享就到此为止啦~~

 

 吸奶器这个小工具,可能会陪伴母乳妈妈一年甚至更长时间。妈妈们的时间很宝贵,不要过多消耗在挤奶的时光里,所以选好、用对很重要,让吸奶变得更高效,更愉悦。




历史文章:

《产后1个月成功追奶,吐血整理追奶秘籍》

《追奶误区大集合,弄懂这些追奶不再难》

《平稳度过厌奶期,求你别犯我犯过的错》

《关于吸奶器的是与非:想说爱你不容易》

《写给努力追奶却依然奶少的妈妈:请学会原谅自己》



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